2020年11月アーカイブ

2週間前からスイミングを始めてみたんですが、なんか調子がいいです~。

もちろんダイエット目的で始めたんですが(爆)、以前やっていた筋トレとかランニングマシーンで走ったりとかいうのが気分ではなくなってきたので、ゆったり泳いだり歩いたりしてみようかな~と思い水着も買って、以前はトレーニング室に通っていたスポーツ施設に今度はプールに通うようになりました。
行けるときはなるべく行こう!と思い、調剤業務の休みの日はもちろん調剤業務が終わった後にも行ったりしてますが、少しだけ引き締まってきたような気がします。
体重計の数値はそんなに変わった感じはしないんですが・・・?

お酒の量もすこし控えつつ、年末までに何キロやせられるか頑張ってみようと思う薬剤師でした。

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