筋トレがんばってるんですが

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忘年会シーズンですね~。

とりあえず2件の忘年会が終わりました。
今年はもう忘年会はありませんが、年明けに新年会が2件ある予定です(汗)。
お正月も何かと食べたり飲んだりすると思いますし、年末にはスキーに行くので絶対にそこでも飲んだり食べたりしちゃいますよね・・・。
太るのは必至かと思いますが、できるだけ気をつけようと思います!

せっかく筋トレして体重が少し減ってきましたが、増えたり減ったりしているのはその分食べちゃってるからかな~とも思います(爆)。
まあ筋肉がつくと、いつも通り食べても体重が減るとか、いつも以上に食べても体重が増えないとかいわれるので、自分は後者な気がします・・・。
筋トレもがんばりつつ、食事も見直さないとですね~。

調剤業務もがんばります。

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このページは、ことねが2019年12月26日 13:35に書いたブログ記事です。

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